Brain
GYM
L'éducation kinesthésique pour reconnecter les hémisphères cérébraux et libérer le potentiel d'apprentissage.
"Bouger pour apprendre."
Le Brain Gym part du principe que le mouvement est indispensable à l'apprentissage. Sous stress, nous avons tendance à "débrancher" certaines fonctions cérébrales, rendant la concentration ou la compréhension difficiles.
Cette approche utilise des mouvements simples et ludiques pour rétablir la communication entre le corps et le cerveau, favorisant ainsi la latéralité, le centrage et la focalisation.
Applications
- Difficultés d’apprentissage, Concentration
- Troubles de l’attention, Hyper activité
- Amélioration de la mémoire et de l'organisation
- Gestion du stress avant un examen
- Coordination physique et sportive
En Pratique
Nous pratiquons ensemble des mouvements spécifiques (comme le "Cross Crawl" ou le "8 couché"). Ces exercices sont faciles à reproduire à la maison ou à l'école. Ils permettent de réintégrer les réflexes et de retrouver le plaisir d'apprendre sans effort excessif. Une complémentarité idéale avec l'Intégration Sensorielle.
Découvrir le site officiel de Brain Gym France.
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